PERSONAL TRAINING

Intensieve training in combinatie met zelfverdediging.

Personal Training & Zelfverdediging

Wat als uw personal trainer ook expert is in zelfverdediging? Werk aan uw conditie en verhoog tegelijk uw weerbaarheid. Intensieve Personal Training voor mensen die het gewoon zijn om zelf beslissingen te nemen en zelf de uitkomst willen bepalen.

Wilt u een betere conditie? Bent u niet tevreden met uw gewicht? Zou u zich meer zelfzeker willen voelen?
Win elk gevecht, ongeacht de tegenstander door een personal trainer te hebben die ook zelfverdedigingsexpert is.

All-in one Premium Protection Training.

Onze personal trainers en zelfverdedigingsexperten staan klaar om uw weerbaarheid te verhogen.... op alle vlakken.
Alle trainingen zijn intensief, maar worden steeds op basis van uw tempo, uw schema en uw doelstelling opgesteld.

Weerbaarheid

Wist u dat er gemiddeld 300.000 gevallen van diefstal en afpersingen zijn per jaar?
In de wereld van vandaag zijn er steeds meer bedreigingen en risico’s voor de persoonlijke veiligheid.
Onze experten zien het als hun missie om mensen te helpen met hun conditie en gezondheid. Zij helpen u door uw weerbaarheid te verhogen.
U bent geen slachtoffer meer maar u zal zich op een adequate en veilige manier kunnen verdedigen.
U hoeft zelfs geen drie jaar naar een sportschool te gaan om daar een choreografie in te studeren die niet bruikbaar is in de ‘echte’ wereld.

Mens sana in corpore sano

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Onze personal trainers leren u om uw lichaam zo efficiënt mogelijk te gebruiken.
De training begint met het verhogen van uw bewustzijn. U leert op een juiste manier situaties inschatten en hoe op een veilige manier weggeraken.
Dit is de-escaleren, praten tegen de agressor, zijn lichaamstaal bestuderen en hem proberen te kalmeren.
Deze techniek komt ook van pas in uw professionele carrière. Het hoofd koel houden in stressvolle situaties is een grote meerwaarde!

Zelfverdediging

Online wordt er, vaak onterecht, een negatieve sfeer gecreëerd over zelfverdedigingssporten.
Men vraagt zich af of iedereen die zelfverdediging beoefent een beetje gek is. Uiteraard is dit niet zo.
Onze zelfverdedigingslessen zijn bedoeld als een effectief middel om uzelf en uw dierbaren te kunnen beschermen tegen agressie.
Bij het surfen op het internet komt u er al meteen achter dat de zelfverdedigingswereld een ongeordende wereld is.
Onze experts helpen u deze wildgroei tegen te gaan en bieden verdediging die haalbaar is voor iedereen.

Uw voordelen?

  • All-in one personal training
  • Intensieve training met lessen zelfverdediging
  • Hogere weerbaarheid
  • Hogere bewustzijn
  • Mens sana in corpore sano
  • Ervaren experten

Op zoek naar personal training?

Contacteer hier uw personal trainer